ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
Виталий Дунец - тренировка ног в тайском боксе. Бей ногами высоко, быстро и сильно. Диктовка ногами
ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОГОЙ В ЖИВОТ — Виталий Дунец и Чингиз Аллазов
ЧЕЙ БОКС ЛУЧШЕ — боксёра или бойца муай тай?
Связь рук с ногами в Муай Тай от Виталий Дунец. Тренировка дома. Техника, Тайский бокс , обучение.
24 февраля. ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА. Как присоединиться в описании⬇️⬇️⬇️
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
Классный комплекс от Артура Кишенко! (спортивный кемп Dunets Team в Барселоне)
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.
ПРОСТАЯ ЗАЩИТА от удара в голову ( связь в описании )👇
🖇Связь рук с ногами! ( Виталий Дунец )
Умный бой с тенью — работа с дальней дистанции (тайский бокс от Виталия Дунца)